2018-08-14から1日間の記事一覧

疲れマネジメント。

ヤッホー！メンタルとフィジカル両面で、どうにか疲れマネジメント出来ないかと思って読んでみた。明日に疲れを持ち越さないプロフェッショナルの仕事術ー渡部卓試してみたいことがたくさんあった。特に最後の章では具体的な休息術について書かれている…